为什么腿到下午晚上就肿胀

更新时间:2020年09月03日 11:59:31 | 来源:网友[狗友太多.]供稿

1.为什么一到下午,人的腿就会肿胀??

静脉曲张是在于静脉压力过大,而造成了腿部酸麻,甚至胀痛,最后还痒烂发炎至伤口不能愈合

1.避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番

2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯,如散步快走骑脚踏车跑步或跑步机等

3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉循环

4.保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加

5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物

6.请一定要戒除吸烟的习惯

7.保持脚及腿部清洁,并避免受伤

8.如您腿部皮肤已呈干燥情形,请遵照医师嘱咐涂药

9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形

10.每晚睡时,将腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反

11.若静脉压于治疗前过高的病人,应于白天工作时,持续穿医师处方之弹性袜请于每日起床前即穿上弹性袜,并做几分钟反复抬腿伸脚运动因腿部肿胀,通常于下床后站立几分钟就会发生

12.保持弹性袜之清洁,并注意其弹性功能是否改变一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月,因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换

腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀

但这么做却犯了错妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长

2.一到下午腿就会肿什么原因啊?

一到下午腿就肿,说明这个肿与重力有关

可能的影响因素:

心脏--心功能不全,

血管--静脉曲张,

肾脏--肾功能不全,

血液--低蛋白血症

请做进一步检查

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狗友太多.
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