为什么有的宝宝不吃荤也很胖

更新时间:2020年11月01日 09:27:02 | 来源:网友[内心深处]供稿

1.为什么我的宝宝吃不胖

首先,每个宝宝都有自己独特的成长曲线和过程

其次,宝宝也是需要体重管理的,题主的意识非常好!

第三,如果身高体重超标或者不达标,除了从饮食和运动两方面进行调整外,还需要注意健康习惯的培养下面展开来说

每个宝宝都有自己独特的成长曲线和过程宝宝的生长发育同时受到先天遗传(胖瘦体型)和后天(饮食运动习惯)的影响:有的父母瘦,宝宝怎么也胖不起来;有的父母胖,宝宝很难瘦下去所以,父母需要在标准的儿童身高体重曲线图(分男童或女童)上,绘制自己宝宝的身高体重曲线图,并从以下两个方面来看:

1. 身高体重均在正常范围内超过该范围,有可能是偏轻偏矮,或者偏重了

2. 曲线的曲率(变化幅度)和标准线的曲率相似如果突然出现生长发育减缓,或者生长发育激增,可能是某些疾病的预兆

宝宝也需要体重管理之所以要强调这点,是因为国内太多人都容易走入这样一个误区:宝宝越胖越好!尤其是隔代的老人经常听见人们之间互相攀比:我家的已经20斤了!我家的已经25斤了!长得特别好!大胖小子!特别能吃能睡能长!都快抱不动了!实际上,包括西尔斯医生在内的众多国外儿科医生都提倡养个瘦小孩:小胖子长大以后有很高的几率仍然是胖子,而胖小孩的成长过程会伴随有身体心理和情绪方面的不利因素,并且更容易患一些成年疾病,如心脏病中风和关节炎等不过,大多数宝宝前六个月都会是胖嘟嘟的(可爱的婴儿肥!),当他们开始坐爬站走跑以后,会逐渐瘦下来,变成更加匀称的体型

如何做宝宝的体重管理?先天因素管不了,就从后天影响入手吧!主要针对宝宝的饮食运动和习惯做出调整和培养

1. 提倡母乳喂养母乳喂养是最符合宝宝身体发育各阶段情况的,能提供不多也不少的营养奶粉娃一般都会比较胖,主要是由于人工喂养不易掌握宝宝真正的食量,往往容易多喂如果纯母乳的宝宝比较胖也没关系,俗话说:奶胖不算胖,这些宝宝会在1-2岁开始变瘦

2. 不要一哭就喂宝宝哭闹可能是由于各种原因新生儿哭闹不止? - Cecilia 的回答 在喂奶之前,通常可以先尝试拥抱哄睡安抚等等

3. 尊重宝宝的食欲宝宝的胃只有他/她的小拳头那么大!当宝宝表现出明显的不想吃的样子时,就不用再强迫喂食了国内很多父母,尤其是老人,喜欢拿着吃的追着宝宝喂,甚至为了让宝宝多吃一点,就纵容宝宝吃各种美味但不健康(主要是有很多添加剂)的零食这样很难让宝宝形成健康的饮食习惯,从而不是贪食变胖就是厌食变瘦

4. 计算好宝宝摄入的热量有耐心可以详细记录宝宝每日菜单中摄入的热量,如果精力有限可以大致记录下每天吃了多少如果体重增长出现异常,可以据此查找或调整

5. 鼓励宝宝动起来运动起来的宝宝不容易长胖,这是常识但萌妈要特别提醒的一点是,你需要确保宝宝能动起来:可以检查一下有没有给宝宝穿太多,或者确保宝宝能在安全的环境和监护下开展运动

6. 培养宝宝良好的饮食习惯从宝宝尝试辅食开始,喂食宝宝的人(一般来说是妈妈)就需要给宝宝做咀嚼示范,培养宝宝咀嚼食物而不是狼吞虎咽的进食习惯;用语言和身体语言表达食物好吃,鼓励宝宝来尝试不那么美味但营养丰富的食物;对挑食的宝宝,以一起读不挑食的绘本唱不挑食的儿歌生动地阐明各种食物的好处鼓励宝宝用他自己喜欢的方法(例如手抓或者用自己最喜欢的勺子吃)等方法,培养不挑食的好习惯;不强迫不饿的宝宝进食,可以饿一顿,到下一顿再和全家一起吃饭,让宝宝从要我吃转变为我要吃

2.孩子2岁3个月都40斤了,也不吃肉怎么就一直胖呢,怎么办

没事,活动少,还没煞身子呢
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内心深处
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